تعرفى على فوائد الزنجبيل

492

كثيرة هى فوائد الزنجبيل لصحتك تعرفى على أهم فوائده وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

وأكد “يوسف” أن تناول كوب من مشروب الزنجبيل بعد وجبة الغداء يساعد على الهضم بصوره جيده جدا ويخفض الكوليسترول الضار، وينشط الدوره الدموية فى الجسم كله ويمنع تصلب الشرايين ويمنع الجلطات لأنه يزيد من سيوله الدم.

كما أن الزنجبيل يعمل كمضاد للإلتهابات ولكن على من يتناول الأدوية المسببة لسيولة الدم عدم الإفراط فى تناوله.